あなたの元気を応援します プロジェクトF

 
山本美由紀 Miyuki Yamamoto
取得資格
健康運動指導士
NSCA-CPT(認定パーソナルトレーナー)
愛知県健康づくりリーダー
日本体育協会公認 スキー上級教師
社団法人日本職業スキー教師協会 ステージ・教師
国際職業スキー教師連盟 スキー教師
 
経歴&フィットネス歴
1958年 名古屋市西区生まれ。
1981年4月 冬はスキーインストラクター、夏はテニスコーチとして
フリーランスでスポーツ指導を行う。
1987年5月 健康とスポーツの関係について考え始める。
スポーツを生涯楽しむためには健康な身体づくりが大切であることに気づき、
トータルケアを目指しフィットネスクラブ(株)ザ・ビッグスポーツに入社。
1988年4月 右膝前十字靭帯完全切断。
10代、20代の頃にスポーツをやり過ぎたことから、
右膝関節が年齢よりもはるかに加齢しているという事実を知らされる。
 
<フィットネスクラブでの実績>
現場チーフとしてスタッフの育成をはじめ、グループエクササイズのプログラム開発とその指導。また、13年間に500名余のお客様を担当、個別 &継続指導(パーソナルトレーニング)をして運動処方のノウハウを蓄積。及び、スキーツアー・スキーレッスンなどを企画・実施(ジュニア・大人)。
 
2001年1月 (株)ザ・ビッグスポーツ退職。
2001年3月

活動開始。パーソナルトレーナーとしてクライアントへ運動指導スタート。」

2002年1月 「プロジェクトF」を設立。
“自由で楽しい人生を送るためのフィットネス”と
“いつでもどこでもフィットネス”を提案。企画と実践・指導を行っている。
現在 現在、パーソナルトレーナーとして顧客をもちつつ、ヘルパースクールの講師、甚目寺町や名古屋市の転倒予防教室・健康教室の運動指導講師、健康のための運動教室の講師として活動中。
健康コラムなどの執筆も行っている。
また、スキー教師としても活動中。
 
<スキー歴>
小学校・中学校・高校と冬の遊びとしてスキーに親しむ。
大学入学後からスポーツとして本格的に始め、岩岳学生大会基礎の部個人戦8位 、 東海学生基礎スキー大会個人戦2位の成績を修める。 在学中にSAJ(全日本スキー連盟)準指導員の資格を取得。
卒業後、世界のスキーを学びたいという思いからSIA(日本職業スキー教師協会)に入る。 スキーインストラクターとしての冬山での生活は、トータル8年に及ぶ。
フィットネスクラブでのトレーナー時代にもスキーに関する企画や実施・指導を手がけ、退職後は、「BE SNOW スキーサービス」「トータルスキークリニック」を立ち上げ、安全で楽しいスキーと生涯スキーを提案・企画実施。
コンディショニングトレーナーとしての知識を活かしたスキー指導は、女性やシニアに好評。
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