ぷるなよがの特徴 ぷるなよがは、日本ヨーガ療法学会が推奨するヨーガ療法（ｾﾗﾋﾟｰ）をおこないます。 目を閉じて、自分の自然な呼吸に合わせながら、無理なくカラダを動かして、体とココロ・・・心身を調和させていきます。 講師は認定ヨーガ療法士のけづかゆきこ。 少人数制（最大10名）です。 不定期で行うクラスには ヨーガの智慧を考える会などがあり、普段習うことのできない伝統的なヨーガの智慧を学べます。	ぷるなよがからご挨拶 　 私たちはもともと、自分で自分を癒すようにできています。 がんばることと休むことをオートマティックに繰り返します。 ところが、現代社会は、がんばることばかりです。 癒しの歯車が乱れ始めてきています・・・ 心底休むっていったいどういうことだろう。 伝統的なヨーガの智慧をもとに医学的にアレンジして生まれた ヨーガ療法（ヨガセラピー）だからこそ 乱れてしまった癒しの歯車をもとにもどす方法を知っています。 ストレスからくる心身の不調を緩和する方法を知っています。 　毎日忙しいから・・・ついつい自分のことを後回しにしてしまう・・・ 周りの人のためにも、自分にやさしく出来るように。 ヨガの時間は体とココロを見つめていきましょう。 ぷるなよがは皆さんと皆さんの周りにいる人たちが 毎日笑顔でハッピーになれるように、応援していきます。 少人数制で行っていますので、 一人ひとり気持ちよくヨガをしていただけます。 *ヨーガ療法についての詳細はこちらをご覧ください。 　　初めての方へ（クラスまでの流れをご紹介しています） ★おしらせ ご連絡先: purnayoga@moon.so-net.jpまたはメールフォームへ	keyshineイベント 2010年3月20日（土） NPO法人日本ヨーガ療法士協会関東主催 2010年3月14日（日） *外部サイトに移ります 学会のHP。リンクしていただいています。 仲間とリトリートなどをやっているサークル。 ヨーガ療法を普及するためのNPO法人。理事を務めています。
ぷるなよが蝶のマーク マークの意味 蝶はこれから羽ばたいていく 成長を意味します。 　満月は暗闇を照らし 行く先を導く高貴な光。 満月は満たされた（ぷるな）光。 ココロを満たすことのできる ステキな時間に自分を委ね 暗闇を照らす輝きに導かれて 人間的な成長していこうという ぷるなよがのシンボルです。
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