韓国語クラス＠新宿教室
★今月のスケジュールに関しては、こちらをご覧ください。
韓国語のページは近日UPします。
■ ご紹介
韓国人講師によるヨーガセラピー。
韓国人の方はもちろん、韓国語を勉強している方にもお受けいただけます。
講師はバイリンガルですので、韓国語も日本語もわかります。
講師■権 恩恵（コン ウネ）
■ スケジュール
■ システム
予約制
メールフォーム または 090-5327-4982 （日本語のみ）まで。
予約されないでいらっしゃる場合、時間を過ぎると入れない場合がありますのでご了承ください。
持ち物・服装
ヨガマットまたは下に敷ける大きめのバスタオル等（わかれなければご相談ください）
動きやすい服装
寒さを防げるもの（とくに冬季または冷え性の方）
飲み物（お水など）
クラスまでの流れ
| step 1 | ご予約（メールかお電話）。 当日来られる時間（予定）を教えていただきます。 |
| step 2 | 当日は、動きやすい服装とヨーガのときに下に敷くもの（バスタオル・ヨガマットなど）をお持ちください。 |
| step 3 | 会場到着後、（初回のみ）申込書に記入していただきます。 始める前は、簡単なカウンセリング（疲れの度合いや時間配分などを話し合います） |
| step 4 | ひとりひとり、自分だけのヨーガの時間を過ごします。 目を閉じて、カラダやココロの声に耳を傾けながら、ゆっくりと動いていきます。呼吸法や瞑想も、行っていきましょう。 |
お気軽にご質問ください。