ぷるなよがは、大宮のヨガ教室です。ボディー＆マインドケアのための小さなこだわりの専門店型ヨガスタジオです

ごあいさつ

毛塚 由希子（ブログ）

（社）日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士
（社）日本統合医療学会 認定療法士（ヨーガ）
インド中央政府・科学技術省公認ヨーガセラピスト
スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター
日本統合医療学会　会員
NPO法人ヨーガ療法士協会　理事

演劇の勉強で訪れていたNYでヨガをはじめ、帰国後、日本ヨーガ・ニケタン木村慧心先生に師事。
都内や埼玉のヨガスタジオで指導をしながら、もっと心が触れ合えるヨガを指導したいという思いから、ヨーガ療法のみを指導する「ぷるなよが」を設立。
伝統の中でヨーガを学ぶ一方、ヨーガ療法を学び、多くの人がホリスティックに健康になれるお手伝いをしながら、ヨーガ療法士の地位向上と職域を広げる活動に力を入れています。
　＊プライベートレッスン・グループレッスン・マタニティ（産後）ヨガ・各講座担当

ヨーガ療法略歴

2006年5月

スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・セラピー研究財団 ヨーガ教師

2007年6月

インド マナリにてラージャ・ヨーガ入門式・聖名拝受

2007年6月

インド・バンガロール・プラシャンティクティラムにてヨーガセラピー研修受講

2008年5月

スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・セラピー研究財団ヨーガセラピスト養成講座修了

2008年6月

インド・マナリにてラージャヨーガ修行会参加

2008年6月

第6回日本ヨーガ療法学会研究総会in仙台
症例報告「ホットヨーガにおけるヨーガ療法報告」

2008年8月

ぷるなよが　設立

2008年10月

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士登録

2008年12月

日本統合医療学会　資格認定セミナー受講
統合医療学会認定療法士（ヨーガ）取得　

2009年5月

チベット・カイラス集中修行会（ラージャヨーガ）参加

2009月11月

統合医療学会参加　同学会にて症例発表 「多発性硬化症によるヨーガ療法報告」

2010年8月

第8回　日本ヨーガ療法学会研究総会in金沢
症例報告「企業におけるヨーガ療法実習報告」

2011年3月

東日本大震災ヨーガ療法ボランティア活動

2011年7月

ぷるなよがセラピールーム オープン

2012年7月

第10回　日本ヨーガ療法学会研究総会 in岡山
症例報告「ヨ−ガ療法を用いた、交通事故からの心身の回復報告」

2013年6月

インド・ガンゴートリー集中修行会（ラージャヨーガ）参加

2013年7月

第11回　日本ヨーガ療法学会研究総会 in宮崎
症例報告「ストレスマネージメントとしてのヨーガ療法リトリート実施報告」

2014年12月

第18回統合医療学会in 東京　ヨーガ療法実習

2015年5月

チベット・カイラス集中修行会（ラージャヨーガ）参加

2015年8月

第23回 世界心身医学会 inイギリス・グラスゴー参加
スウェーデン・ストックホルム カロリンスカ研究所 研修参加

2015年9月

ぷるなよがスタジオ オープン

　 　

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メディア

雑誌

他

映像・DVD

他

YouTube

統合医療学会での一コマ

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2015年・カイラス・ティルタプリ修行会参加の時

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先生ってどんな人？

　yuky（ユッキー）先生の愛称で親しまれ、まんまるお月さまのように周りを明るくする人柄と、悩みを親身に聞いてくれるところがステキ。さっぱりしていて話し上手。声がステキで先生の言葉は自然に心の中に入ってきて癒され、そばにいるだけで元気になれます。ヨーガの自制心は、セーヴァ（お世話・ボランティア）をするところからとお話されていますが、それを自ら実践している方です。ヨーガが好きすぎて、修行でインドやヒマラヤへ何度も行ったりしていて、本人はヨガばかと言っていました。伝統のヨーガとヨーガ療法をどちらも真剣に取り組まれている先生です。

　
左:ヒマラヤでの瞑想修行の様子2015年　右：カイラス山にて2015年
　
左：統合医療学会にて2014年　右：グラスゴー世界心身医学会にて2015年

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