ぷるなよがは、大宮のヨガ教室です。ボディー＆マインドケアのための小さなこだわりの専門店型ヨガスタジオです

内容

リトリートとは、普段の生活環境から離れて行う修養会のこと。
ぷるなよがでは毎年秋に、提携している長野県のりくら高原のペンションアプリコットを貸し切って行っています。
のりくらの自然、アーユルヴェーダの体に優しい食事、天然温泉など、ひとつひとつがリラクセーション効果の高いものばかり、それにヨガを含め、リラクセーションの相乗効果は最高の癒しになります。 普段ヨガをされている方も、初めての方も、男性も、お子様もご参加いただけます。 いそがしい日常から心身を離す絶好の機会です。
　リトリートの様子が載っているブログはこちら（2013年　2012年　2011年）

＊次回のリトリート時期は未定です＊決まり次第ホームページ上でお知らせいたします＊