Q&A　（ヨガについて）

　
  1. ヨガはじめてですけど、できますか？
    説明をしながら行っていきますから、安心してください。
    誰でもはじめは初心者です。
    クラスの申し込みから受講まではこちらをご覧ください。
  2. ヨガはどんな人ができるのですか？
    どんな人だって出来ます。体が硬くたって大丈夫。
    むしろ硬いほうが気持ちよくヨガができます。変化もすぐに感じられますよ。
  3. 普段運動していないのですが大丈夫？
    ゆっくりとした動きで行っていきます。
    リハビリに使っている方もいらっしゃいますよ。
  4. やせますか？
    ヨガは心身ともに健康になっていきます。なので、あなたにとって良い体型になります。
  5. 宗教と関係ありますか？
    伝統的なヨーガの哲学に基づいての指導になりますが、何かの宗教団体と関係しているというわけではありません。
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Q&A　（ぷるなよがについて）

　
  1. ぷるなよがってどんなヨガですか？
    「ぷるなよが」は名称です。
    ヨガの種類はヨーガ療法（ヨガセラピー）です。
    詳しくはコンセプトをご覧ください。
  2. 見学はできますか？
    見学は行っておりません。　受講者の集中を妨げる恐れがありますし、
    実際に体験していただいたほうが、お分かりになると思います。
    不安でしたら、相談してください。
  3. 体験クラスはありますか？
    体験クラスや体験料金は設けておりません。
    チケット制ですので、1回分の料金で受講していただけます。
  4. 定期的に通えないのですが。
    ぷるなよがでは、1回2000円でクラスに参加可能です。
    また、お忙しい方などのために、3回5000円のチケットは無期限（大宮のみ）になっています。
    （ただし、初回購入に関しては２ヵ月有効期限）
    その他、どのようにヨガと向き合いたいのかお知らせいただければと思います。
    いっしょに考えてプランを立てていきましょう。
  5. 一人一人に合ったヨガってどういうこと？
    　ヨーガ療法は、ひとりひとりを大切に思って行うヨガです。
    　ですので、同じ症状をお持ちでも、同じことを行うとは限りません。
    　その方の性格や、生活状況などでも変わってきますので、
    　なるべくあなた自身のことを教えていただけると、カスタマイズしやすくなっていきます。
  6. クラスまでの流れはどうなっていますか？
    こちらのページをご覧ください。
  7. 肉体的、精神的な疾患があるのですが、大丈夫ですか？
    　ヨーガを健康回復に利用されている方は大勢いらっしゃいます。専門知識を勉強したヨーガ療法士が行いますが、お医者さんにかかっていらっしゃる方は、医師と相談してからおいでください。
  8. 妊娠していますが普通のクラスに出れますか？
    できれば、マタニティーヨガクラスをお勧めします。
    時間の都合がつかない場合のみ、お問い合わせください。
  9. クラスの時間に通えないのですが・・・
    個人指導や出張ヨーガもあります。首都圏でしたら、お呼びいただければお伺いして、　ヨーガのクラス、または講演などもお引き受けしています。　派遣のページをご覧ください。
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Q&A　（教室の場所について）

　
  1. それぞれの教室の場所を教えてください
    詳しくはそれぞれのページにてご確認ください。
    大宮教室    は3か所あります。
    新宿教室は2か所あります。
    マタニティヨガは大宮教室で行います。
    プライベートサロンはお申し込み後にご連絡いたします。
  2. 大宮教室（タカミ）に車で行きたいのですが・・・
    2無料で置けるパーキングスペースが２つあります。ご利用になりたい方は、あらかじめご予約時にご連絡ください。
    それ以上は、コインパーキングをご利用ください。（近所にあります）
    シーノや大久保の教室にはパーキングはございませんので、お近くのコインパーキングをご利用ください。
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Q&A　（料金について）

　
  1. クラスの受講料を教えてください
    各教室ごとに代わりますので、それぞれの教室案内をご覧ください。
    ｜　大宮　｜　新宿　｜　マタニティ　｜　プライベート　｜　出張　｜

　　その他、質問があれば　コチラ　までお問合せください。
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